マイブレイクとNaturalHealthyStandard
今回の置き換えダイエットに当たって、ネットで人気のこの2種類を試してみました。個人的な感想ですので、人それぞれかとは思いますが、結果は…Natural Healthy Standardこちらに軍配です。マイブレイクも味は良いのですが、如何せんどうやっても粉っぽさが取れない…豆乳(冷温いずれも)、牛乳、ヨーグルト、炭酸と試しましたが、粉っぽくなく美味しく食べることができたのは、ヨーグルト(勿論、砂糖なし、脂質ゼロ)です。Natural Healthy Standardは、冷たい豆乳でも問題なく溶けますし、粉っぽさもありませんでした。ちなみに試したのはアサイーバナナ味です。もう飲みきってしまって写真がないのですが…エブリデイチアを入れて飲むと腹持ちもいいですよ。ちょっと見た目はあれですが…あと、チアを入れると少し混ざりにくいのか粉っぽさが残るので要注意。それから、シェイクしたあと5分は必ず置いたほうがいいです。置かない場合と比べると全然美味しさが違います。